Azok számára, akiket az online megoldás érdekel, Skype-on vagy FaceTime-on is elérhető vagyok.
A Covid-19 járvány óta egyre népszerűbbek az online konzultációk. A terápiának ez a formája nem csak biztonságosabb jelenleg, de kényelmesebb is, és sokszor az egyetlen elérhető módozat. Tapasztalataim szerint az online és a személyes terápiák hatékonyságában nincsen különbség.
Online bárhonnan elérhetőek a terápiás konzultációk, azok számára is, akik távolabb élnek, akár más földrészeken. Néhányan azért preferálják, mert utazási időt spórolnak meg vele. Esetleg testi-lelki okokból kifolyólag nem tudnak utazni, vagy úgy érzik, hogy online egyszerűbb megnyílni egy pszichológusnak.
Hátrányai lehetnek, ha nincsen megbízható internet kapcsolatuk, vagy a lakáskörülményeik nem teszik lehetővé a bizalmas beszélgetést. Ebben az esetben ajánlatos a személyes találkozás, vagy a nyugodt online terápiás alkalom lehetőségeinek a megteremtése.