Az utóbbi időben feltűnően megszaporodott azok száma, akik szorongásos tünetekkel keresnek fel. Aki a szorongás spiráljába bekerül, nehezen tud egyedül kievickélni belőle. Sokszor már az is segít, ha tudja, van rá mód, hogy visszaszerezze a kontrollt élete felett.
A köznyelv a ‘depresszió’ szóval a lehangoltság, rosszkedv állapotára utal. Klinikai formája viszont egy mélyebb, tartósan fennálló szenvedésre vonatkozik. Depressziósnak lenni azt jelenti, hogy folyamatos szürkeséget észlelünk magunk körül, reménytelenséget a jelennel, múlttal és jövővel kapcsolatban. Hátterében a genetikai hajlam mellett élettörténeti sajátosságok, gyermekkorban elszenvedett veszteségek, bántalmazás, megaláztatás áll.