A szerelem biológiája
“Én nem tudom, mi ez, de jó nagyon, (Juhász Gyula)
Depresszió – egy sötétben élő nő világa
A köznyelv a ‘depresszió’ szóval a lehangoltság, rosszkedv állapotára utal. Klinikai formája viszont egy mélyebb, tartósan fennálló szenvedésre vonatkozik. Depressziósnak lenni azt jelenti, hogy folyamatos szürkeséget észlelünk magunk körül, reménytelenséget a jelennel, múlttal és jövővel kapcsolatban. Hátterében a genetikai hajlam mellett élettörténeti sajátosságok, gyermekkorban elszenvedett veszteségek, bántalmazás, megaláztatás áll.
Önbeteljesítő jóslat! Hogyan valósul meg?
A nyuszikának elromlott a fűnyírója, gondolta átmegy a medvéhez kölcsönkérni az övét. Megy-megy, útközben elkezdi hajtogatni… Ki ne ismerné a népszerű viccet nyuszikáról és a fűnyíróról, az önbeteljesítő jóslat egy kitűnő példáját. Így nevezzük azt a jelenséget amikor viselkedésünkkel megvalósítjuk elvárásainkat, legyen az negatív vagy pozitív.
Öröm-e adni?
Karácsony közeledtével egyre sürgetőbbé válik, hogy ajándékokat válasszunk ismerőseinknek, családtagjainknak. Kinek szívből, másnak pusztán udvariasságból. Talán panaszkodunk magunkban, hogy az ünnep elveszítette értelmét, minden csak a pénzről és az elvárásokról szól. Ezen az alkalmon kapva elgondolkodhatunk azon a bonyolult kérdésen, mit is jelent adni.
Bonyolított viszonyaink
Mikor, ha nem februárban juttatják lépten-nyomon eszünkbe, – már csak globalizálódott civilizációnk sugalmazásai alapján is – hogy párkapcsolatban élünk-e vagy sem.
Londontól úton önmagaunk felé
Amikor Londonba költöztünk, tisztában voltunk azzal, hogy a döntésünk életünk minden területére kihat. De vajon követte-e belső változás a külső körülményeink megváltozását?
Szezonális depresszióról
Gyakran érzi magát levertebbnek a téli hónapok beálltával? Ilyenkor sokkal nehezebben mennek a megszokott napi rutinfeladatok? Úgy érzi elveszítette érdeklődését korábban örömet okozó elfoglaltságok iránt?